ゆったりフィットネスで免疫力アップ(上和泉地域センター)
日時:4月24日(土曜日)
美温活リンパストレッチ(体温アップのプログラム)午前9時30分~10時15分
太極舞(タイチーダンス・ゆったり踊るプログラム) 午前10時30分~11時15分
定員:各プログラム先着10人
講師
辻幸子さん(健康運動実践指導者)
持ち物
タオル、飲み物
会場・申し込み・問い合わせ
上和泉地域センター 電話(3489)9101へ
主に肢体不自由重複障がいのある方たちの自立支援活動をしています.。
(主な対象地域:狛江市・調布市・府中市・世田谷区)
日時:4月24日(土曜日)
美温活リンパストレッチ(体温アップのプログラム)午前9時30分~10時15分
太極舞(タイチーダンス・ゆったり踊るプログラム) 午前10時30分~11時15分
定員:各プログラム先着10人
講師
辻幸子さん(健康運動実践指導者)
持ち物
タオル、飲み物
会場・申し込み・問い合わせ
上和泉地域センター 電話(3489)9101へ